①前向きな失敗 具体
テニスで点差を広げるために攻めのサーブをした・力をつけるために上京したが芽が出ず帰省・
新しいやり方を試したらうまくいかなかったが改善点が見えた・会議で意見を言って否定されたが論点が整理され次に活かせた・事前準備が甘く予定が台無し→チェックリストの大切さ・メールだけで済ませて誤解が生まれた→対面が大切・テストで間違えた→なぜ間違えたかに気づけた・友達と喧嘩→言葉が大切
②挑戦した結果うまくいかなかったが学びがあった。抽象
前向きな失敗・成長・学び・チャレンジの恩返し・挑戦の報酬・成功への第一歩・成功への兆し・意味のある失敗・挑戦の証
次につながる経験・改善への一歩・学習経験・挑戦の途中経過・失敗は成功の母・糧とする・転んでもタダでは起きない
③やる気が出ない朝 擬人化
省エネタイプの人・マイペース・不機嫌・めんどくさがえいや・
行動力が低電力モード・後5分が口癖・目は開いてるけど心は布団の中・布団と和解協定を結んでる
④帰り道 連想
夕焼け・街灯・自転車のベル・コンビニのあかり・見守りの人・開放感・反省会・ただいま・友達とバイバイ・後少し・夕飯のメニュー・信号まち・影が長くなる
⑤変化が怖い 言い換え
現状に満足してる・未来が不安・現状維持バイアス・今で十分・このままがいい・
慎重に進めたい・安定重視・急な変化・変化に不安を感じやすい・新しい状況に身構えてしまう・先が見えないと落ち着かない・今を大切にしたい
