①ドライヤーと緊張の共通点
かわく（髪・口）・熱くなる・早く終わってほしい・周りに気を遣う・終わるまでが長く感じる・適度に必要
強くなりすぎると逆効果・程よさが1番力を発揮する・長引くと疲れる・終わると一気にほっとする・外からは分かりにくい
②何をするにもだるい
2日酔いの次の日・インフル・コロナ明けの出社・オールした次の日・振られた後・昼ごはんの後・寝不足・上司に怒られた・生きる意味が分からなくなってきた・気持ちがエンジンをかけてくれない・休み明け・スマホを見続けた後・帰宅して5分後・締め切りが先・雨の日・ソファから起き上がれない・服が同じ・
③トーストと朝礼の共通点
毎日あるのに大体同じ流れ・なくなると困るがあってもワクワクしない・始まる前が1番だるい・早く終わってほしい・焼きすぎ長すぎると一気に評価が下がる・ちょうどよく終わると今日はましと思える・本番より準備（起きる・立つ）が1番しんどい・終わったらスッキリする・終わるまでが長く感じる・その間ちがうことしがち
④話しかけるタイミングをなん度も逃す感じ
好きな子に話しかけたいけどタイミングが合わない・会議で発言したいけど他の人が発言してしまう・信号の変わるタイミングが合わない・天気によって予定がずれる・幅跳びのタイミングが合わない・バンジージャンプの飛ぶタイミング・ハモるタイミングがずれる・一斉にジャンプして写真撮りたいけど合わない・帰ってくるタイミングが違う・電話の着信音が鳴った・助走のタイミング・カフェの注文のタイミングが合わない・ラインの送信のタイミング・
⑤砂時計と焦りの共通点
止められない・気になりだすと集中できない・時間が長く感じる・
