①雲の中でしか売っていない商品とは？
曇り防止メガネ（強化版）・虹を作るホース・耳栓・飛行機の燃料・雲の上に行く梯子・雲の上に乗れる絨毯・鳥と一緒に飛べる装置
チャットGPTの回答⇩
・雨の日限定で販売される「涙味の綿菓子」
・雲の切れ端を詰めた「ふわふわ枕」寝過ぎ注意
・「虹の素」水に溶かすと七色の気分になれる
・天使の忘れ物「羽ペン」書くと本音が出る
・「ストレス浄化シャワー」浴びると心が晴れる
・「積乱雲ブースター」気分を一瞬でテンションMAXにするガム
・「天気スイッチ」押すと地上のどこかが晴れる
・「曇り止めキャンディ」心がモヤモヤした時に舐める
・「夢の余韻ホイップ」昨日のいい夢をもう一回味わえる
・1秒だけ空を飛べる傘・雷様の鼓膜・太陽のカケラ
雲の一部を使ったもの・雲から連想されるもの・数字を使う・実際にはないけどあったら面白いものを考えている。ドリンクや食べ物・お菓子・書くものなど発想が幅広い
②「遅刻を減らす」には、根本原因を3段階で分解せよ。
①なぜ遅刻をしてしまうのかを考える・遅れても誰にも怒られない。不利なことがない。つまり問題視していない。もし遅刻をしたくないのであれば、絶対に遅刻をしないような必然性を作る。逆に楽しいことがあるなら遅刻は減るだろう。
②遅刻だけでなく、他のこともルーズである可能性が高い。約束を守らない、だらしがないなど。そこから変えていく。
③そもそも遅刻をしないような仕組みを作る。寝ない？会社に寝泊まりする・オンラインで好きな時に参加できるなど。
チャットGPTの回答⇩
表面→行動→心理・環境
①「間に合わない」「寝坊」「準備が遅い」
遅刻の原因にも色々ある。表部分。これだけだと「早く起きる」で終わってしまうので、根本解決にはならない。なぜ遅刻をするのかを、まずは分析するのが第一段階
②「時間の見積もりが甘い」「朝の行動が習慣化できていない」
ついスマホを触ってしまう。あと5分が10分になってしまう。
→アラーム設定（時間を逆算）・家に出るまでをタイマーで測りゲーム化・朝のルーティンの固定化
③朝のモチベーションが低い・前の日の疲れ・遅れても困らない
→朝に楽しみを。睡眠の質を高める。
「遅れない仕組みづくり」と「行きたくなる気持ち」を作ること！
「3段階で分解する」ことの意味を理解していなかった。まずは、遅刻をなぜしてしまうのか（遅刻の種類）を考え、そこから「時間の扱い方」「習慣化」について考える。最後に「環境や心理」について分析するという流れがベスト。すべて心理で考えていた。
③「お金＝幸せ」ではない理由を３つ
①お金がたくさんあっても孤独で誰からも愛されない人生は幸せではない。
→お金がなくても、家族が仲良く笑って過ごせれば幸せ
②お金がたくさんあることで、不安に襲われるかも。なくなったらどうしようとか、もっと増やさないととか。お金持ちだからと周りの人から距離を置かれるかも
③お金があるから努力しなくなる？お金は自分のためより人のために使った方が気持ちいい。→お金＝幸せは人による。どういう捉え方をするのかで、何に使うかで、決まるし、お金がなくても幸せになれる。
チャットGPTの回答⇩
①満足にはきりがないから
お金でものを買うと一瞬は嬉しいけど、すぐに「もっと欲しい」と欲が出てくる。
→お金は「欲」を増やす道具でもある。本当の幸せは「足りている」と思える心から生まれる。
②お金では「心のつながり」は見えないから
友達・家族・信頼・愛情など、人との関係があるからこと幸せを感じられる。
→お金はプレゼントは変えても「ありがとう」や「笑顔」は買えない
③お金は「手段」であって、「目的」ではないから。
お金そのものに価値はなく、「何をするために使うか」で幸せが決まる
→使い方次第で、幸せにも不幸にもなる。
お金は、「幸せを助ける道具」であるが、「幸せ」そのものではない。
似たようなことは考えられているが、理由になっていない。〜から。と一言で言えるような文章を作る。
④新しいことわざを作ってみよう。
クッキーのカスまで食べる（名残惜しい・もったいぶる）
風呂に入ったら泣く我が子（そうしてほしくない時に限ってそうなる）
冷蔵庫の奥のキャベツ（気づかぬうちに古くなっている）
雨の日の休日（嫌だけどなぜか落ち着く）
意思決定の10日後（決めたことはなかなか続かない）
チャットGPTの回答⇩
焦げたトーストも朝の味（失敗もその日を始めるスパイス）
Wi-Fi切れても心は繋がる（本当に大切な絆はネットじゃ切れない）
メールは一晩寝かせて送れ（感情のままの返信は後悔のもと）
猫の手も借りたい時に猫は寝ている
スマホ落とすより心落とすな
エアコン壊れて友情試される
ありがとうは心の貯金
噂は風、信頼は根
笑顔のタネは撒くと自分に返る
間違いの数だけ地図が増える
覚えたての知識ほど声が大きい
昨日の自分は明日の先生
⑤「自分の取り扱い説明書」の注意書きを３つ
①どんな時でもマッサージ（首・肩・頭）をしてくれると機嫌が良くなります
②かわいいと言われるより綺麗と言われた方が喜びます
③姿勢がいいねと言われるとテンションが上がります。
チャットGPTの回答⇩
①長時間の「我慢モード」は故障の原因になります。
②甘いものを与えると、テンションが急上昇します
③寝不足状態で話しかけると、応答が遅れます
①朝イチで難しい話をしないでください
②放っておくと、勝手に考え過ぎます
③「ちょっとだけ」は信じないで下さい。たいてい長くなります
①優しすぎると、バッテリーが早く切れます
②認められると、性能が200％になります
③放置すると、「考えすぎモード」に入ります
〇〇型・使用上の注意・使用前に必ずお読みくださいなどを入れると本物っぽい。
まとめ
思考トレーニング2日目終了。それぞれの回答のあと、思考の分析をしていくと、次に生きてくる。凝り固まった思考が少しずつほぐれていくのが気持ちいい。これ習慣化できると最強だよね。頑張ります。
