①ペットが人間を飼う世界では、どう暮らす？
人間ショップで人種別になっていてペットに選ばれる・餌はドッグフードか骨・人間ランで他の人間の仲間と井戸端会議・トイレはペットシーツの上・AIを使ってペットと会話しようとする・しつけは噛むか吠えられる・変な人間は噛まれる・
チャットGPTの回答⇩
人間は勝手にスマホをさわれない（1時間まで）・いい人間だね〜と褒められる・1日30分運動をさせられる・ゲージの中でおかえり〜・いい子にしてたらビスケットをもらえる・人間カフェ・SNSに投稿される・人間の入浴は週2まで・休日は人間がソファの上で寝転び、犬がその上でテレビ・しつけ教室
人間が駆使しているものを考えている（スマホ・SNS）
②「忙しい人ほど休めない」構造を説明してみよう。
忙しいことに慣れてしまっている（休むとそわそわする）
忙しい＝いいことと捉えている
忙しい人＝断れない人＝都合がいい人になっている
周りも仕事をたくさん頼む
チャットGPTの回答⇩
①忙しい人ほど「時間のゆとり」がなくなる
→予定を詰め込む（隙間時間も埋めてしまう）
→休む＝不安・時間の無駄（脳が常に働くモード）
②忙しい人ほど「責任」が増える
仕事ができる人ほど「自分がやらなきゃ」と思ってしまう
→他人に任せづらい・抱え込む
→周りも頼ってしまう（仕事が集まる）
③忙しい人ほど「休むスキル」を失う
忙しさになれると静かな時間が不安・退屈・罪悪感
→休み方を忘れてしまう
③「努力すれば報われる」はなぜ危険？
・違う方向に努力して時間の無駄になるから
やり方が違っていたら、どんなに時間をかけたとしても報われない。正しいやり方で
・報われなかった時に傷つくから
→必ずしも努力した人が成功するとは限らない。ただ成功した人は皆努力している
ある程度の区切りを決める
チャットGPTの回答⇩
①「報われない人」を責めてしまう
努力＝結果という前提を信じすぎると、上手くいかない人を「努力不足」と決めつけてしまう。現実は環境・才能・タイミング・運など努力以外の要素も影響する。それを無視すると不公平を見えなくしてしまう。
②「報われない＝自分がダメ」と思い込んでしまう
努力しても上手くいかないと「自分が足りない」「自分の努力は無価値」と思ってしまう
自己否定＝心が折れてしまう
経験や成長は残る
③「報い＝成果」としか考えられなくなる
努力の価値は、
・過程の喜び
・仲間との関係
・成長の実感
など「目に見えない報い」もある「やってよかった」心の実感も
努力する人の視点だけでなく、周りの視点も。努力は成果だけではないことは必須
④「真面目すぎるお笑い番組」を考えてみよう。
笑いなし・政治経済の話・スーツにネクタイ・モノクロのセット・アナウンサーだけ・時間きっちりに終わる・必ず挨拶から・最初と最後は礼をする・人を傷つける笑いだめ・笑う時は手を口にあてる・唾を散らさない・式がある・夜6時まで・司会原稿に沿わないとだめ・メガネ（コンタクト×）・3時間前に会場入り
チャットGPTの回答⇩
①笑いの根拠を述べよ（なぜそれが面白いのが論理的に説明）
「今のツッコミ、なぜ成立した？」「ボケとの対比構造が明確で・・・
②データで笑え！統計芸人
全てのネタにグラフ・表・回帰分析が付いてくる「ボケの平均反応速度を見てください」
③無音大喜利
声を出すと失格。観客は心の声で笑う
④校則で笑う
学校では禁止されそうな笑い（校則の範囲内）
校長役の審査員「ー3点」
⑤倫理的コント
「それは他者への配慮が足りていません」人格否定NG
倫理については必須。根拠の視点はなかった
⑤「幸せ」を科学的に定義してみよう。
幸せは目に見えるものと見えないものがある。また人によって状況によって幸せの価値は違う。
チャットGPTの回答⇩
幸せとは「脳が報酬を感じる神経反応」と「人生に意味を見い出す主観的感覚」の両立
①脳科学「報酬系の活性」
幸せを感じるとき、脳ではドーパミンやオキシトシンなどの神経物質が働く。
幸せ＝脳内での化学的なご褒美反応
②心理学「主観的幸福感」
1 人生満足後・・・自分の人生に満足している
2 ポジティブ感情・・・楽しい、嬉しい、が多い
3 ネガティブ感情の少なさ・・・怒り、不安が少ない
「自分が幸せ」と感じている主観を重視
③行動科学「幸福を高める行動パターン」
幸せな人ほど
・感謝を言葉にする（ポジティブ）
・意味のある目標を持つ
・社会的なつながりを大切にする
・身体を動かす
・睡眠が安定
幸せは性格よりも「習慣」によって作られる。
幸せとは、脳が快と安心を感じ、自分の生き方に意味を見出している状態
科学的の意味が難しかった。脳科学・心理学・行動科学の視点がわかった
