日常エッセイ 思考トレーニング 70日目 sauna-sauna まあたれブログ ①前向きな失敗 具体 テニスで点差を広げるために攻めのサーブをした・力をつけるために上京したが芽が出ず帰省・ 新しいやり方を試したらうまくいかなかったが改善 …
日常エッセイ 思考トレーニング 69日目 sauna-sauna まあたれブログ ①空気が重い状態 場面 誰も喋らない・睨み合っている・喧嘩してる・人見知り同士・別れた後の2人きり・会議で煮詰まっている・機嫌が悪い人がいる・ばちばちしてる・ …
Uncategorized 思考トレーニング 68日目 sauna-sauna まあたれブログ ①話しやすい人 行動 具体 よく聞いてくれる・否定しない・優しい・明るい・笑顔・信頼できる・仲がいい・自分のことをあまり喋らない・約束を守る・口が軽くない・ポジテ …
日常エッセイ 思考トレーニング 67日目 sauna-sauna まあたれブログ ①やる気がある状態を1日の流れで具体化 朝早く起きる・散歩する・料理や家事・掃除・やることをメモする・早く寝る・夕飯の前にお風呂に入る・手伝いをする・車を洗う・ …
日常エッセイ 思考トレーニング 66日目 sauna-sauna まあたれブログ ①いいチームを会話の特徴で説明せよ 分からないが言いやすい・話を最後まで聞く・否定が先に来ない・主語が私たち・決まったことをその場で確認する・雑談と本題が分かれて …
日常エッセイ 思考トレーニング 65日目 sauna-sauna まあたれブログ ①余裕がない状態を行動・言葉・表情で表せ 行動・・・常に手が動いてる・あたふた・パニック・動き回ってる・集中してる・目の前のことで手一杯・雑・物を強く置く・落ち着 …
日常エッセイ 思考トレーニング 64日目 sauna-sauna まあたれブログ ①成長している人を昨日との違いで表せ 昨日できなかったことをメモして確実に遂行している・オーラが違う・力がみなぎっている・勢いがある・修正している・人を利用してい …
日常エッセイ 思考トレーニング 63日目 sauna-sauna まあたれブログ ①安心できる空間を五感で具体化 視覚・・・落ちついた雰囲気・物が散らかってない・綺麗・照明が明るすぎない・淡い色 聴覚・・・静か・BGM・鳥の囀り・無音・自然の …
日常エッセイ 思考トレーニング 62日目 sauna-sauna まあたれブログ ①集中している状態を周囲から見える行動で説明せよ 話しかけても返答がない・目線が一点・雑音が耳に入っていない・返事が生半可・手がよく動いている・その場から動いてい …
日常エッセイ 思考トレーニング 61日目 sauna-sauna まあたれブログ 思考トレーニング 第7弾 第7弾は、 ①抽象→具体 ②具体→抽象 ③擬人化 ④連想 ⑤言い換え です。頑張ります ①信頼されている状態 …
育児記録 出産から1ヶ月（日常の変化や思い） sauna-sauna まあたれブログ 出産から1ヶ月 出産から早いもので1ヶ月が経ちました。 大分子育てにも慣れてきたと言いたいところですが、実際のところは、まだまだ分からないことばかり。毎日が思考 …
育児記録 入院生活（出産後の6日間の過ごし方） sauna-sauna まあたれブログ 出産後6日間の入院生活 無事出産を終えた9月6日pm8：41。 これから約1週間の病院での入院生活がスタートします。 1番の目的は、身体をしっかり休めること。 …
育児記録 出産当日（出産は奇跡）ー人生初のお産を終えてー sauna-sauna まあたれブログ ついに出産！ 2025年9月6日(土)。 朝から何だかソワソワしていました。 昨日、病院で、人生初の「内診グリグリ」を涙な …
育児記録 出産直前（十月十日を振り返って） sauna-sauna まあたれブログ 出産直前（十月十日を振り返って） いよいよ今日から9月！ 出産予定日まで、あと3日。 少しお腹が下に下がってきたなという感じはしてきましたが、まだ実感は湧きま …
坊主ライフ 坊主になってから3ヶ月後 sauna-sauna まあたれブログ 坊主になってから3ヶ月後 早いもので坊主になってから3ヶ月が経ちました。自分も周りも慣れて誰も何も言わなくなったのが現実。ただ伸びるまでのこの中途半端な状態がもど …
坊主ライフ 坊主になって2ヶ月後 sauna-sauna まあたれブログ 坊主にして2ヶ月が経ちました 早いもので坊主にして2ヶ月！ 髪の毛の生え具合の経過をお知らせします。 長さは約3cm。大分黒くなってきました。サイ …
坊主ライフ 坊主にしてから1ヶ月が経ちました sauna-sauna まあたれブログ 坊主にしてから1ヶ月 9月25日に坊主にしてから今日で1ヶ月が経ちました。 自分が坊主であることを忘れてしまうくらい慣れました（笑） 髪の伸び具合を共有します …
坊主ライフ 坊主になってから２週間 sauna-sauna まあたれブログ 坊主になってから２週間 坊主にしてから2週間が経過しました。 坊主にしたての頃は、頭が気になって仕方がありませんでしたが、 2週間経つと慣れてくるものです。 …
坊主ライフ 坊主女子になりました sauna-sauna まあたれブログ 坊主女子への道 女性の皆さん、坊主にしようと思ったことはありますか？ 私は、大学生の時に、「人生でやりたいことリスト」というものを作りました。 いろんな外国に …
日常エッセイ 思考トレーニング 100日目 sauna-sauna まあたれブログ ①香水とカラオケの共通点 強さの調整が大切・好みが分かれる・自分より周りに影響する・空気を変える力がある・最初の印象を左右する・記憶に残りやすい 派手にする …
日常エッセイ 思考トレーニング ９９日目 sauna-sauna まあたれブログ ①ハンガーとぞうきん 共通点 本来の役目以上に使われがち（ドア止め・台ふき）・最初は新品、最後はくたくた・目立たないがなくては困る・気づいたら増えてる 生活 …
日常エッセイ 思考トレーニング ９８日目 sauna-sauna まあたれブログ ①ふるさととアスファルト 共通点 当たり前すぎて意識されにくい・離れてから価値に気づく・人の生活の重さを受け止めている・冷たく見えて実は温度を覚えている（思い出・ …
日常エッセイ 思考トレーニング ９７日目 sauna-sauna まあたれブログ ①恵方巻きと新聞 共通点 とりあえずやる人が多い・ちゃんと向き合う人と形だけの人がいる（中身より意味を消費している人）・中にいろいろ詰まっている（具材・ニュース） …
日常エッセイ 思考トレーニング ９５日目 sauna-sauna まあたれブログ ①地球とおかしの共通点 ほどほどが大切・甘く見られがちだが影響力は大きい・なくなると困る・管理されてこそ意味がある・子供にも大人にも関係がある ないとこまる …
日常エッセイ 思考トレーニング ９４日目 sauna-sauna まあたれブログ ⓵餃子と時計の共通点 目を離した瞬間に台無しになりがち・タイミングが命・一度ずれると立て直しが必要（焼きすぎる・時間を逃す）・音や感覚で完成を察知する いろ …
日常エッセイ 思考トレーニング 93日目 sauna-sauna まあたれブログ ①恐竜とオムライスの共通点 子どものテンションが上がる・名前を聞いただけでわくわくする・シンプルだけど奥が深い・中身を知らないと語れない・見た目のインパクトが強い …
日常エッセイ 思考トレーニング92日目 sauna-sauna まあたれブログ ①赤ちゃんとコップの共通点 置き方に気を遣う・倒れると大惨事・想定外の動きをする・周りの人が自然と優しくなる・中身が大事（体調・飲むもの） 透明感がある・汚 …
日常エッセイ 思考トレーニング 91日目 sauna-sauna まあたれブログ ①コーヒーとシャーペンの共通点 消耗品・静かな相棒・思考の裏方・頭と手を繋ぐ道具・集中のスイッチ（頭を起こす・手を動かす）・そばにないと落ち着かない・使う人の癖が …
日常エッセイ 思考トレーニング 90日目 sauna-sauna まあたれブログ ①ミルクと畳の共通点 匂いで存在がバレる・時間が経つほど厄介になる・放置すると変質する・丁寧に扱うほど長持ちする（こぼすと後が残りやすい） 落ち着く導入剤・ …
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